Veganlar İçin Egzersiz Sonrası Toparlanma
Fitness, yeni bir yılın başlangıcında rejim veya diyetinizi hızlandırmanın en yaygın yollarından biridir....
YazarCimciden
Her Gün Buğday Çimi Suyu İçmeniz İçin 5 Neden
Buğday çimi suyu, vücudunuza detoks uygulamak için tüketebileceğiniz bir süper besindir. Magnezyum, vitam...
Buğday Çimi ‘nin Kanıtlanmış 5 Faydası
Yemeklerinize dahil ederek ya da meyve suyu olarak birçok farklı şekilde tüketebileceğiniz buğday çimi ni...
Diyetiniz Beyin Sağlığınızı Nasıl Etkiler?
Birçok insan beslenmenin yalnızca fiziksek etkilerini önemsiyor olsa da tükettiğiniz yiyecek ve içecekler...
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlendirilir?
Bağışıklık sistemi, sizi hastalığa neden olabilecek organizmalara karşı savunmakta oldukça önemlidir. Anc...
Bütünsel Beslenme Nedir?
Bütünsel beslenme (veya holistik beslenme), kişilerin optimum sağlık ve refaha ulaşmak için mümkün olduğu...
Süper Gıdaları ‘Süper’ Yapan Ne?
Süper gıdaları daha önce duymuş olabilirsiniz, peki onları “süper” yapan şeyin ne olduğunu gerçekten bili...
Arpa Otu ve Faydaları
Arpa otu, arpa yeşillikleri olarak da bilinir ve henüz tohum yapmaya başlamamış genç arpa bitkilerinden e...
Buğday Çimi Glüten İçerir mi?
Buğday çimi, genellikle meyve suyu veya atıştırmalık olarak bilinen bir bitkidir ve sağlık meraklıları ar...
Sağlıklı Beslenme İpuçları
Sağlıklı beslenme, çoğu insanın zannettiği gibi yalnızca katı sınırlamalar veya kendinizi sevdiğiniz yiye...