18
Oca
Fitoterapi Nedir? Nasıl Uygulanır?
Fitoterapi, sağlık koşullarını yönetmek için bitki veya şifalı otlardan elde edilen ilaçların kullanılmas...
YazarCimciden
16
Oca
B1 Vitamini (Tiamin) Nedir? Faydaları Nelerdir?
B1 vitamini veya tiamin, vücuttaki tüm dokuların düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu temel bir besindir...
13
Oca
Zihinsel Sağlığı Destekleyen Gıdalar Nelerdir?
Sağlıklı bir zihne sahip olmak, uzun ve kaliteli bir yaşam sürmenin anahtarıdır. Zihin sağlığını ve işlev...
11
Oca
Limon Suyunun Faydaları Nelerdir?
Limon suyu, salatalar, soslar, içecekler ve tatlılar dahil olmak üzere birçok tarife eklenen popüler bir ...
09
Oca
Stres Azaltıcı Gıdalar Nelerdir?
Birçok insanın iş hayatındaki koşturmalar, ilişkilerde sorunlar, maddi veya manevi birçok problem nedeniy...
06
Oca
B12 Vitamini İçeren Gıdalar Nelerdir?
B12 vitamini, vücudunuzun kendi başına yapamadığı temel bir besindir. Bu nedenle onu diyetinizden veya ta...
04
Oca
Leptin Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?
Leptin diyeti, birçok taze ve organik gıdanın tüketilmesini öneren bir beslenme programıdır. Metabolizmay...
02
Oca
HDL Kolesterolü Yükselten 5 Gıda
HDL kolesterol, vücudunuzun ihtiyaç duyduğu iyi kolesterol türüdür. Yüksek HDL seviyelerine sahip olmak, ...
30
Ara
Potasyum Nedir, Faydaları Nelerdir?
Potasyum, vücutta en çok bulunan minerallerden biridir. Vücudun sıvıyı düzenlemesine, sinir sinyalleri gö...
27
Ara
Alzheimer Riskini Azaltan 5 Gıda
Belirli yiyecekleri tüketmek, Alzheimer’ın sebep olduğu bunamayı önlemeye ve geciktirmeye yardımcı olabil...
