Sağlık

Beta karoten, bitkilerde bulunan ve onlara sarı, turuncu, kırmızı renklerini veren bir pigmenttir. Vücut,...

Klorofil, bitkilere yeşil rengini veren ve fotosentezde önemli rol oynayan bir pigmenttir. Bitkilerin sağ...

E vitamini, yağda çözünen bir vitamindir. Sağlıklı cilt ve gözlerin korunmasına yardımcı olur. Vücudun ha...

Demir, kırmızı kan hücrelerinin bir parçası olarak vücudunuza oksijen taşımak gibi önemli işlevleri olan ...

Chia tohumu, küçük boyutuna rağmen besin açısından oldukça zengindir. Lif ve omega-3 yağ asitlerinin en i...

D vitamini, vücudunuzun sağlıklı kemikler oluşturmak ve korumak için ihtiyaç duyduğu bir besindir. Vücutt...

C vitamini, birçok gıdada bulunan ve suda çözünen bir vitamindir. Sağlıklı büyüme ve gelişme dahil olmak ...

Bağırsaklarınız hem iyi hem de kötü birçok bakteriye ev sahipliği yapar. Zihinsel sağlığınız, kilonuz, ka...

Yeşil besinler, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçasıdır. Vitamin, mineral ve lifle doludur. Ayrıca kal...

Kolajen, vücudunuzda en çok bulunan proteindir. Toplam proteinin yaklaşık %30’unu oluşturur. Tendonlar, b...