15
Mar
Buğday Çimi
Son yıllarda sağlık trendlerinden biri olan buğday çimi, pek çok faydası nedeniyle daha geniş kitleler ta...
Tarım
05
Mar
Buğday ‘ı Yakından Tanıyalım
Buğday tohumu temel gıda olarak dünya çapında ekimi fazlaca yapılan tek yıllık otsu bir bitkidir. Birçok ...
30
Eyl
Aralıklı Oruç Nedir? Nasıl Uygulanır?
Aralıklı oruç, tekrar düzenli bir şekilde yemek yemeden önce belirli bir süre yemek yemekten tamamen veya...
28
Eyl
Anti-inflamatuar Beslenme Nedir?
Anti-inflamatuar beslenme, kronik inflamasyonla ilişkili hastalık riskini azaltmaya yardımcı olan bir diy...
24
Ağu
Atalık Tohum Nedir? Bilinmesi Gerekenler
Atalık tohum; atalarımızın geçmişte kullandığı, genetiği ile oynanmamış ve yıllar önceki haliyle kalmış d...
27
Tem
Buğday Çimi ‘nin Kanıtlanmış 5 Faydası
Yemeklerinize dahil ederek ya da meyve suyu olarak birçok farklı şekilde tüketebileceğiniz buğday çimi ni...
18
Tem
Süper Gıdaları ‘Süper’ Yapan Ne?
Süper gıdaları daha önce duymuş olabilirsiniz, peki onları “süper” yapan şeyin ne olduğunu gerçekten bili...
10
Tem
Arpa Otu ve Faydaları
Arpa otu, arpa yeşillikleri olarak da bilinir ve henüz tohum yapmaya başlamamış genç arpa bitkilerinden e...
08
Tem
Buğday Çimi Glüten İçerir mi?
Buğday çimi, genellikle meyve suyu veya atıştırmalık olarak bilinen bir bitkidir ve sağlık meraklıları ar...
22
Haz
Bitkisel Bazlı Beslenme Bağışıklık Sistemini Destekleyebilir Mi?
Bitkisel bazlı beslenme (plant-based), son yıllarda oldukça yaygınlaşan ve birçok insan tarafından tercih …