Potasyum Nedir, Faydaları Nelerdir?
Potasyum, vücutta en çok bulunan minerallerden biridir. Vücudun sıvıyı düzenlemesine, sinir sinyalleri göndermesine ve kas kasılmalarını düzenlemesine yardımcı olur. Ayrıca besinlerin hücrelere taşınmasında ve hücresel atıkların uzaklaştırılmasında önemli bir rolü vardır. Potasyumun 5 Sağlık Faydası Sinir Sistemi İçin Önemlidir Sinir sisteminiz, beyniniz ve vücudunuz arasındaki mesajları iletmede rol oynar. Bu mesajlar, sinir uyarıları şeklinde iletilir. […]
