Sporcu Beslenmesinde Süper Gıdalar: Buğday Çimi, Arpa Çimi ve Kale Tozu

Doğanın Gücü: Buğday Çimi, Arpa Çimi, Kale Tozu

Buğday çimi, arpa çimi ve kale tozu farklı bitkilerden elde edilir ancak aynı amaca hizmet eder: Günlük öğünlere doğallık katmak. Toz formda sunulmaları kullanım kolaylığı sağlar ve smoothie, salata, çorba gibi tariflere eklenebilirler. Smoothie tarifleri için tıklayın.

Buğday Çimi Tozu ile Güne Taze Bir Başlangıç

Buğday çimi, buğday bitkisinin olgunlaşmadan önceki yeşil sürgünlerinden elde edilir. Sabah saatlerinde enerji toplamak isteyenler için idealdir.

Nasıl Kullanılır?

• Sabah kahvaltısında yoğurt kasesine eklenebilir.
• Bir bardak suya karıştırılarak sade içilebilir.
• Smoothie tariflerine katılarak içecek hazırlanabilir.
• Taze meyvelerle karıştırılarak tadı yumuşatılabilir.

Arpa Çimi Tozu ile Gün Ortası Dengesi

Arpa tohumlarının ilk sürgünlerinden elde edilen bu toz, lif oranı ile gün ortasında enerji sağlar.

Kullanım Önerileri

• Enerji barlarına eklenebilir (tarif için tıklayın).
• Salatalara serpiştirilebilir.
• Sade suya karıştırılarak tüketilebilir.

Kale Tozu ile Akşamın Sakinliği

Kale (kara lahana) kurutularak elde edilen bu toz, özellikle akşam yemeklerinde hafif ve besleyici bir seçenektir.

Nasıl Kullanılır?

• Salata soslarına bir çay kaşığı eklenebilir.
• Çorbalara son aşamada karıştırılabilir.
• Zeytinyağı, limon ve kale tozu ile sos hazırlanabilir.

Neden Bu Üçlü?

• Doğallık: Katkısız, düşük ısılarda kurutulmuş ürünler.
• Glutensiz: Glütensiz beslenmeye uygundur.
• Vegan: Bitkisel içeriğe sahiptir.
• Kolay Kullanım: Toz formda her tarifte yer bulabilir.

Nasıl Tercih Edilmeli?

Buğday çimi, arpa çimi ve kale tozu; günlük rutine dahil etmek için pratiktir:

• Sabah: Sade suya eklenebilir.
• Öğle: Smoothie içinde muz, badem sütü ve yulafla karıştırılabilir.
• Akşam: Salata soslarına eklenebilir.

Bu ürünler hem tek başına hem birlikte kullanılabilir. Günlük tüketim miktarı aşılmamalı, doğal yapısından faydalanılmalıdır.

Doğanın Sade Desteği: Çimciden’in Ürünleri

Çimciden, Anadolu’nun verimli topraklarında yetişen buğday çimi, arpa çimi ve kale bitkilerini özenle seçer ve katkısız, doğal şekilde işler.

• Glutensiz
• Vegan
• Katkısız
• Organik sertifikalı

Günün herhangi bir saatinde bu ürünleri farklı tariflerle kullanmak mümkündür.