Çocukların Beslenmesinde Doğallığın Önemi

Doğal içeriklerle tanışan çocuklar, katkı maddelerinden uzak, dengeli bir beslenme alışkanlığı kazanır. Buğday çimi, arpa çimi ve kale tozu gibi süper gıdalar, çocukların sağlıklı büyümesine katkı sağlar.

Buğday Çimi Tozu: Güne Taze Bir Başlangıç

Buğday çimi, olgunlaşmadan toplanır ve glütensizdir. Enerji veren, sindirimi destekleyen etkisiyle sabah kahvaltılarında idealdir.

Nasıl Kullanılır?

• Yoğurt kasesine ekleyip taze meyvelerle süsleyebilirsiniz.
• Muz, badem sütü ve buğday çimi ile smoothie hazırlayabilirsiniz.
• Elma veya armut püresine bir tutam ekleyebilirsiniz.

Tüketim Miktarı:

• 2–5 yaş: 1/4 çay kaşığı
• 6–12 yaş: 1/2 çay kaşığı
• 13 yaş ve üzeri: 1 çay kaşığı

Arpa Çimi Tozu: Gün Ortasında Doğal Bir Dokunuş

Yüksek lifli yapısıyla arpa çimi, sindirimi destekler ve glütensizdir. Özellikle öğle atıştırmalıklarında çocuklar için idealdir.

Nasıl Kullanılır?

• Enerji topları: Hurma, yulaf ve arpa çimi ile hazırlanabilir.
• Meyve salatalarına serpiştirilebilir.
• Smoothie bowl tariflerine dahil edilebilir.

Tüketim Miktarı:

• 2–5 yaş: 1/4 çay kaşığı
• 6–12 yaş: 1/2 çay kaşığı
• 13 yaş ve üzeri: 1 çay kaşığı

Kale Tozu: Akşam Yemeğinde Hafif Bir Dokunuş

Kale (kara lahana), kurutulup toz haline getirilerek sunulur. Glütensiz ve sebze sevmeyen çocuklar için harika bir takviyedir.

Nasıl Kullanılır?

• Çorbaların son aşamasına eklenebilir.
• Sebzeli köfte harcına karıştırılabilir.
• Zeytinyağı ve limonla salata sosuna dönüşebilir.

Tüketim Miktarı:

• 2–5 yaş: 1/4 çay kaşığı
• 6–12 yaş: 1/2 çay kaşığı
• 13 yaş ve üzeri: 1 çay kaşığı

Neden Glütensiz?

Ürünlerimiz, filizlenme aşamasında toplanır. Bu nedenle buğday çimi ve arpa çimi glüten içermez. Glütensiz çocuk beslenmesi hakkında daha fazla bilgi.

• Buğday çimi: Tohum oluşmadan önce toplanır.
• Arpa çimi: Henüz başaklanmadan alınır.
• Kale tozu: Doğal olarak glütensizdir.

Neden Bu Üçlü?

• Doğal: Katkı maddesi içermez.
• Kolay: Toz formda, tariflere hızlıca eklenebilir.
• Renkli: Yeşil tonlarıyla çocuklara görsel ilgi sunar.
• Glütensiz: Hassasiyeti olan çocuklar için güvenlidir.

Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

• İlk kullanımda düşük dozla başlanmalı.
• Tadı yoğun olduğundan yoğurt, meyve gibi gıdalarla karıştırılmalı.
• Sıcak tariflerde son aşamada eklenerek besin değeri korunmalı.

Doğadan Gelen Sağlıklı Alışkanlıklar

Buğday çimi, arpa çimi ve kale tozu ile çocuklarınızın günlük beslenmesine doğallık katın. Sabah smoothie’si, öğle arası atıştırmalığı ve akşam sebze menüsüyle sağlıklı alışkanlıklar geliştirin.

Çimciden ile tanışın, doğanın gücünü sofranıza taşıyın.